emm...

dillo a chi ti fa la dieta! spieghi che tu già sei abituata a mangiare meno e te la fai adattare alle tue abitudini ma sempre mantenendola equilibrata dal punto di vista nutrizionale

si ma io adesso nn mangio .xè considera a colazione prendo solo caffe e latte a pranzo o un po di verdura o due mandarini e a cena brodo o di carne e di verdure e poko altro

ma spero anche che ti renderai conto che questa NON E' una dieta bilanciata e che NON E' assolutamente sufficiente per stare bene!! o devo venire a frustarti un pochino?

NO NO niente frustate...ma beh se mangio di più sto male...e nn ci riesco proprio

mmmm sei convinta di stare male! comincia poco alla volta. ovvio che non puoi passare da 2 mandarini a 1 teglia di pasticcio, ma se ogni giorno cerchi di mangiare un po' meglio (la frutta fa bene...ma non ti fa stare in piedi, fatti una pasta, magari poca e magari condita solo con un filo d'olio) e vedrai che pian piano ti riabitui a mangiare normalmente e in modo sano.
altra cosa, il tuo corpo non è stupito e si regola in base a quello che gli dai. ovvero, se tu gli dai solo 2 mandarini, lui si abitua a sopravvivere con quello e inizia a bruciare sempre meno grassi e lavora "in economia" per non buttare al vento neanche una delle poche calorie che gli dai. se mangi di più lui brucia di più.
come sei messa adesso va a finire che arrivi ad un punto in cui non dimagrisci più neanche mangiando così poco, perchè il tuo corpo si è adattato, mentre appena ricomincia a mangiare (magari abbuffandoti) lui mette su tutto perchè ha paura che tornino i periodo "di magra".
Ora...ti renderai conto che tutti sti scombussolamenti non possono che fare male al corpo, alla tua pelle (vedi smagliature rughe ecc..) e alla tua testa...non ti sembra meglio cominciare a mangiare in maniera corretta e cominciare a guardare con obiettività il tuo corpo?

ci ho provato nn è che nn ci ho mai provato ma nn ci riesco

ho capito devo venire io

assorta, 03/12/2007 13.23:

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ho capito devo venire io

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no no x carità

vedi tu stessa dici che non ci riesci...secondo me qualcosa devi fare ely, prima che la situazione peggiori...
ti dico questo perchè ho avuto un'amica anoressica, credimi che è una malattia devastante e che anche quando guarisci ti restano dei problemi psicologici che forse non supererai mai, lei tutt'ora, anche se come peso è perfetta, non è normale di testa, deve prendere antidepressivi...insomma è una malattia che ti segna per sempre...per cui se non vuoi che ti accada tutto questo devi fare qualcosa ora, prima che sia troppo tardi...parlane con i tuoi magari, loro di sicuro sapranno consigliarti...

lapiccolaeli, 02/12/2007 21.55:

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non credo negli psicologi..beh i miei niente qnd ho fame mi fan mangiare qnd nn ce l'ho dicono di mangiare poi se nn mi va nn mi va

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nn dire cosi',magari parlarne con un esperto t fara' bene
perchè dici d nn credere agli psicologi?ti sei trovata male con qualcuno d loro?

non l'ho mai frequentati e mai li frequenterò xkè nn ci credo secondo me nn servono a nulla

assorta, 03/12/2007 10.09:

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perchè non provi ad andare in palestra? forse lavorando sulle zone mirate riesci a "modellare" il tuo corpo e a eliminare quelli che ti possono sembrare dei difetti

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e poi la palestra mette fame e buon umore

lapiccolaeli, 03/12/2007 13.06:

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NO NO niente frustate...ma beh se mangio di più sto male...e nn ci riesco proprio

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ma se quando magni evitassi d pensare al cibo ?mi spiego meglio,magari se mangi guardando un programma che t piace o un dvd..

lapiccolaeli, 03/12/2007 15.35:

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non l'ho mai frequentati e mai li frequenterò xkè nn ci credo secondo me nn servono a nulla

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allora t frusto io
dove si trova la faccina col frustino???

nn dire cosi sugli psicologi,tu prima prova e poi m saprai dire

TA79, 03/12/2007 15.39:

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ma se quando magni evitassi d pensare al cibo ?mi spiego meglio,magari se mangi guardando un programma che t piace o un dvd..

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nn cambia niente guardo sempre tv entre mangio...cmq no mi dispiace ma nn ci credo proprio agli psicologi....nn andrei mai a spendere soldi cosi x nulla

ok ma se c'è una possibilita' d star meglio,nn la provi?
cmq io studio psicologia :)

embe sei ogniuno la vede a modo suo ..io nn ci credo...e x qst nn ci vado anche xkè manco morta parlo cn un estranei delle mie cose private

ely però tu stessa dici che non è normale comportarti come ti stai comportando...rifiutare il cibo ecc...
quindi qualcosa devi fare!!!
vediamo se on line trovo qualcosa di interessante...
it.health.yahoo.net/print.asp?id=10053
prova a leggere questi articoli..sono interessanti, non che tu sia anoressica, ma ti fanno capire a cosa si va incontro rifiutando il cibo...

forse questo è più interessante...è l'esperienza di una ragazza...
www.marcellaboccia.it/rifiuto_cibo.htm

vabbe ma mica sn anoressica adesso mi è preso cosi che nn mi va di mangiare

lapiccolaeli, 03/12/2007 13.26:

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no no x carità

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potrebbe piacerti mia cara

















alla vero piace un sacco