pilates Vs yoga

qualcuno rpatica uno delle 2 discipline??
la differenza??
ho letto che lo yoga è + meditativo..mentre il pilates son solo esercizi..
chi mi sa dire di +?
io a settembre vorrei iniziare..e sarei orientata verso il pilates..

io non le conosco ma una mia amica che le ha fatte entrambe mi ha detto proprio la stessa cosa...che con lo yoga rischi un pò di annoiarti perchè se non sei appassionato di meditazione ci si muove pochino, almeno questo secondo il suo parere...di più non so..
ci vorrebbe violella:)

Io ho fatto yoga quando ho cominciato il liceo, cioè quando ero ancora snodato come una scimmia. L'ho trovato molto bello e utile. Se fossi un bambino o un ragazzino e dovessi cominciare un'attività, farei sicuramente capoeira, cha fa benissimo al fisico e alla mente.

deni io ho iniziato la settimana scorsa un corso di capoeiraaa

per quanto riguarda Yoga e pilates...io ho provato solo lo yoga e non mi è piaciuto, mi annoiavo e rischiavo ogni volta l'addormentamento nella fase relax ma io credo che a me non piacerebbe neanche il pilates perchè per me lo sport dev'essere movimento "vero", nel senso, sudore, fatica...solo così mi sfogo e poi mi sento meglio. fare un'attività con movimenti lenti non mi da sosddisfazione...

comunque segnalo questa discussione a violella che insegna yoga e sicuramente ti sprà dire di più

concordo con te, assorta sul fatto che lo sport è incanalamento delle proprie energie.

Io non faccio nulla però quando inizio non voglio smettere più, sto cercando lo sport che fa per me...
intanto, mi diletto in quello di mangiare

grandissima assorta. con la capoeira ti divertirai, e poi per il fisico è il top (ti sbaveranno tutti dietro).

|Denilson|, 01/04/2008 11.28:

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grandissima assorta. con la capoeira ti divertirai, e poi per il fisico è il top (ti sbaveranno tutti dietro).

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dici?

assorta, 01/04/2008 11.36:

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dici?

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@Mimmi the Maneater@, 01/04/2008 11.47:

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oh ho sempre desiderato avere un corpo desiderabile e non l'ho mai avuto... fosse la volta buona...

scusa perchè cosa hai da ridire? guarda che ti mangio!
ho visto le tue foto e sei bella ma che vuoi?

perlomeno, ora ti cimenterai con impegno nella capoeira :)

l'essere bella è relativo, a me piacerebbe sentirmi desiderabile...forse quello che deve cambiare è nella mia testa e non nel mio corpo

assorta, 01/04/2008 14.55:

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l'essere bella è relativo, a me piacerebbe sentirmi desiderabile...forse quello che deve cambiare è nella mia testa e non nel mio corpo

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ho capito
si, io penso sia una cosa psicologica, il modo in cui ci si sente... va beh si va ot!

comunque mi fai morire

svaccatori!!
svaccatrici!!
:)


vionellaaaaaaaaaaaaaaaaaa

ora mi doc sulla capoeira...
ma denilson dove lo fan...da noi eh!?

la scuola con cui lo faccio io lo fa a Bologna...ma mi sa che è un po' distante da te...o no?

Eccomi, sono qui.


Allora intanto premettiamo che lo yoga, non è uno sport ma è una disciplina, perciò concordo sul fatto che ha altri scopi rispetto al puro sfogo fisico.

Premettendo che ci sono vari tipi di yoga, perciò dipende che insegnante trovi, in genere con lo yoga facendo movimenti lenti e dolci porti la mente nel corpo, e c'è una presenza costante in se stessi. Non è necessariamente solo statico, ma possono essere proposti dei movimenti dinamici e poi qualche attimo di staticità nella posizione vera e propria.
Diciamo che non arrivi alla meditazione, cosa molto difficile, ma sei presente in quello che stai facendo.

Il pilates è una ginnastica correttiva, inventata da un tedesco, credo fosse stato un medico, e prevede alcuni movimenti che sono presi dalle posizioni yoga, ma certamente non hai l'aspetto della presenza in se stessi, del scoprire cosa c'è dentro di noi.

Io in genere faccio fare pilates nella parte iniziale della mia lezione, come ginnastica di scioglimento, e poi faccio una sequenza di yoga.

Cosa consigliarti non saprei, dipende cosa ti piace a te, se hai modo fai una prova per entrambi e poi decidi.

Se hai bisogno di altre info più specifiche sono qui, per il momento sono rimasta nel generico

grazie vionella!!
gentilissima!!!penso di iniziare se iniziero' a settembre...per ora mi informavo..
ecco io ho paura di addormentarmi con lo yoga..ecco...

veronica1980, 02/04/2008 15.22:

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grazie vionella!!
gentilissima!!!penso di iniziare se iniziero' a settembre...per ora mi informavo..
ecco io ho paura di addormentarmi con lo yoga..ecco...

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Se fossi io la tua insegnante di direi che sicuramente non ti addormenti, perchè non è che le posizioni siano tutte così semplici, senti che tira la muscolatura, metti in azione le braccia, e altre parti del corpo.

Io insegno da 10-11 anni e non mi sono ancora stancata, nè di insegnare (anche se lo faccio non come lavoro) nè di praticare, considera che ora che sono incinta sto andando ad un corso apposito "yoga in gravidanza" o come lo chiamo io "yoga per pancione"

Però il piacere e il non piacere è una cosa soggettiva, se puoi fai una prova e poi scegli.

Tra i due a me ovviamente piace più lo yoga, perchè è più completo: interessa mente, corpo, spirito. Se invece ti interessa solo l'aspetto ginnico allora orientati sul Pilates

vionella dai che carino lo yoga per le future mamme..chissa' che ambiente dolce c'è la!!
bello!
si sicuramente faro' 1 paio di lezioni...
grazie...

A Bologna c'è il miglior insegnante di capoeira che ci sia oggi in Italia. Si chiama Mestre Chiquinho ed ha aperto una bellissima scuola.