Ehi Eli, ma che succedede???
Sei un pò giù? Mi sei sempre sembrata allegra e solare.
Sai anche a me a volte capita di guardarmi allo specchio e di non piacermi. succede, a volte si è presi da mille impegni che trascuriamo un pò noi stesse e la cura del nostro corpo. certo se parliamo di difetti fisici non è che ci possiamo fare molto, ma possiamo fare alcune cose per migliorare. so che stai seguendo una dieta perchè vuoi dimagrire e stai abbinandola ad attività fisica, già questo mi sembra abbastanza. sai a volte per sentirsi meglio basta magari comprare un vestito nuovo, oppure andare a farsi i capelli dalla parrucchiera e farsi un bel trucco che miglioriamo molto. io durante la settimana per esempio mi trucco velocemente col minimo indispensabile, un pò di fondotinta, mascara e lucidalabbra, poi quando sto a casa e non vado al lavoro allora mi metto con calma ed aggiungo l'ombretto, di vari colori e li sfumo, metto la matita dentro e sopra gli occhi, matita alle labbra, fard, insomma mi vedo diversa, poi vado dalla parrucchiera che mi fa una bella piega, indosso le scarpe + alte, un bel vestito insomma mi aggiusto un pò e curo il mio corpo e mi vedo meglio.
per quanto riguarda l'aspetto psicologio, posso dirti che bisogna credere in se stessi ed essere sicuri in quello che si fa e non buttarsi giù, se siamo noi i primi a non credere e sottovalutare quello che facciamo lo faranno anche gli altri, perchè è così poi che ci vedono