magari prova a stare attenta ai colpi d'aria, io sono piuttosto soggetta...o magari quando fai i mestieri e sei sudata, se devi lavare i pavimenti e hai le finestre aperte...io quando ho il raffreddore forte e mi sento tutta intasata faccio i fumenti con acqua, 1 cucchiaino di bicarbonato, 1 bustina di camomilla e se ce l'ho due goccine di olio31...aiuta a sciogliere il catarro e a liberare il naso...