Stress

Certo che lo stress è una malattia , il come curarla non credo sia così semplice dirlo, bisognerebbe sapere le tue abitudini.

ti consiglierei di fare un po' di yoga, aiuta di certo

No dai, a parte questo, devi vedere e capire cosa ti stressa e cercare di ridurre le tensioni su questa cosa.
Se invece sei stressata perchè hai troppe cose in ballo, a mio avviso devi dare una priorità a ciascuna di esse e poi cercare di affrontare un problema alla volta.

Credo che prendere un integrativo a base di propoli e ginseng (non so se si scrive così) ti possa aiutare.


Alta cosa se vi sentite sempre tanto stanche controllate i valori del ferro, perchè un ferro molto basso porta stanchezza