io i filetti di platessa li scongelo e poi li infarino un po , li metto in una padella dove ho fatto scaldare un po d'olio poi salo e pepo e faccio cuocere un po, alla fine ci spruzzo un po di limone.
semplici veloci e dietetici!!!!!!!!
senno se vuoi puoi impanarli con un po di pangrattato insapoito con erbette e mettere tutto in forno, anche in questo caso io li scongelo prima
[Modificato da cirina 20/05/2009 12:32]