ginnastica in casa

@oms@, 30/11/2009 10.26:

---

aNCHE IO SONO SBADATA come Anto

---

aspettate che mi faccio la christmas card e poi vi messaggio a tutte

(io è un mese che non vado in palestra )

assorta, 30/11/2009 10.50:

---

aspettate che mi faccio la christmas card e poi vi messaggio a tutte

(io è un mese che non vado in palestra )

---

Anche io volevo farla

Anche io vorrei fare degli esercizi a casa visto che la palestra dove andavo (che era a buon prezzo e vicino casa) ha chiuso, ed ho meno tempo di prima.

In gravidanza avevo comprato il tappetino in gomma ed ogni tanto qualche esercizio lo facevo. Poi nulla più, però visto che il maritino ha deciso di iscriversi in piscina (e la bimba dovrò tenerla io nel frattempo), ho deciso che Alice permettendo approfitterò del momento che lui non c'é per fare degli esercizi a casa. Il fatto che lui si rimette in forma dovrebbe essere uno sprono necessario a darmi da fare anche io...Proverò...ho bisogno di fare soprattutto gli addominali perché anche se sono tornata al peso che avevo prima della gravidanza, gli addominali non sono belli tesi come prima...Credo che il pancione li abbia cambiati...ma magari allenandoli tornano alla loro forma originaria..Per il resto sono come prima della gravidanza, apparte le smagliature contro cui però non posso fare nulla.

guarda se vuoi rafforzare gli addominali questi sono indicatissimi, difatti ora mi fanno un male!!!
dai dai prova!!
poi l'insegnante è molto simpatica, sembra di essere lì, ti sprona ad andare avanti, ti dice di fermarti se non ce la fai, di andare a bere...

lei jill cooper è famosa....li davano con donna moderna sti video...bella idea cmq mi sa che mi metto anche io a provare

=saretta77=, 30/11/2009 16.35:

---

lei jill cooper è famosa....li davano con donna moderna sti video...bella idea cmq mi sa che mi metto anche io a provare

---

brava
peccato che sono solo 8 video, pensavo ce nè fossero di più...devo cercare se trovo altri