oddio...se vedi i neri d'america....
sono obesi pure loro eh!
comunque...io ho sempre fatto sport, ma non ho mai avuto un bel fisico
(che culo eh...) al momento sto facendo palestra (attrezzi) e devo dire che fin'ora è lo sport che sta facendo meglio al mio fisico perchè mi sta rassodando.
l'alimentazione...
diciamo che non ci sto molto attenta, anche se da quando vivo con l'Ale cerchiamo di mangiare più verdura, meno schifezze ecc...mentre quando vivevo da sola era un macello!